Pourquoi le bleu n'est pas toujours une bonne idée dans une chambre?

On me le demande souvent. Le bleu, c'est apaisant, non ? C'est la couleur du ciel, de l'eau, du calme. Alors autant en mettre dans la chambre, là où on cherche justement à se détendre.

Sauf que ce n'est pas si simple.

Le bleu apaise, c'est vrai. Il ralentit le rythme cardiaque, il calme. Mais c'est aussi une couleur froide, et surtout une couleur qui éloigne. Elle crée de la distance. Dans un bureau ou une salle d'attente, c'est parfait, on veut de la concentration, de la neutralité. Dans une chambre, c'est plus discutable.

Parce qu'une chambre, ce n'est pas seulement un endroit où l'on dort. C'est un endroit où l'on se retrouve, où l'on se blottit, où l'on s'abandonne. Ce qu'on y cherche, ce n'est pas le calme clinique, c'est l'enveloppement.

Et le bleu, justement, n'enveloppe pas. Il ouvre, il aère, il met à distance.

Il va même un peu plus loin que ça. Le bleu est la couleur de l'introspection, celle qui invite à rentrer en soi, à réfléchir, à se replier un peu. C'est une belle qualité quand on en a besoin. Mais dans une pièce où l'on passe des heures, cette invitation permanente au repli peut peser. Chez certaines personnes, une chambre entièrement bleue accentue une tendance à la mélancolie, au retour sur soi, parfois à la dévalorisation.

Il agit aussi sur le corps, littéralement. Le bleu ralentit, refroidit, tempère les élans. C'est mesurable : on a constaté que des draps bleus font légèrement baisser la température corporelle ressentie, pratique en pleine canicule, moins agréable en février. Et ce n'est pas un hasard si on parle rarement du bleu comme d'une couleur sensuelle.

Rien de tout cela n'est dramatique, et surtout : si vous aimez le bleu, il y a probablement une bonne raison. On est souvent attiré par la couleur dont on a besoin, de calme, de recul, de silence. Ce n'est pas le bleu qu'il faut évacuer. C'est la façon dont on l'installe.

Ce que je regarde avant de conseiller une couleur

L'orientation de la pièce, d'abord. Une chambre orientée nord reçoit une lumière déjà froide et bleutée. Y ajouter du bleu, c'est accentuer une sensation de froid qu'on va ressentir physiquement, sans forcément comprendre d'où elle vient. Dans une pièce plein sud, baignée de lumière chaude, le même bleu sera beaucoup plus supportable.

Le moment où vous vivez la pièce, ensuite. Une chambre qu'on ne voit qu'à la nuit tombée, sous une lumière artificielle chaude, ne réagit pas du tout comme une chambre où l'on traîne le dimanche matin.

Et puis ce que vous y vivez. Une chambre d'adulte, une chambre d'enfant qui a du mal à s'endormir, une chambre d'amis dans une location saisonnière : ce ne sont pas les mêmes besoins, donc pas les mêmes couleurs.

Alors on met quoi ?

Il n'y a pas de réponse unique, et c'est précisément le problème des listes de couleurs qu'on trouve partout.

Ce qui fonctionne souvent bien : les teintes terreuses, les verts profonds, les roses argile, les beiges chauds. Des couleurs qui enveloppent au lieu d'ouvrir. Des couleurs qui tiennent chaud à l'œil.

Mais je ne les recommanderai pas les yeux fermés non plus. Une couleur qui transforme une chambre en cocon chez l'un peut étouffer chez l'autre.

Et si vous aimez vraiment le bleu ?

Alors gardez-le, sincèrement. Mais installez-le autrement.

En touches plutôt qu'en dominante. Sur un textile, un objet, un mur qui ne fait pas face au lit. Associé à des matières chaudes, du bois, du lin, du laiton, qui viennent compenser sa fraîcheur. Ou dans une version rompue, grisée, adoucie, plutôt qu'un bleu franc.

Et si vraiment vous le voulez partout, alors travaillons la lumière : un éclairage chaud, des textiles qui réchauffent, une orientation favorable. Une couleur ne se juge jamais seule.

Aimer une couleur et vivre bien avec, ce n'est pas la même chose. Mon travail, c'est de trouver comment faire les deux.